Pojedyncza sesja 1:1
900 złza spotkanie
Wybierasz temat, którym chcesz się zająć. Pracujemy nad tym, co się w nim powtarza, i określamy, jak będziesz obserwować zmianę.
Sesje transformacyjne 1:1
Zajmij się tym,
co wciąż wraca.
Wiesz, że warto odpuścić kontrolę, postawić granicę albo podjąć decyzję. A w konkretnej sytuacji wraca napięcie i robisz po staremu. Na sesji pracujemy nad tym, co podtrzymuje tę reakcję.
15 minut online · Sprawdzimy temat i dopasowanie
Marek WolanHipnoterapeuta · przedsiębiorca
- 900 złpojedyncza sesja
- 4–6 tygodnizwykle między spotkaniami
- Ty decydujeszo kolejnym temacie i powrocie
Punkt wyjścia
Jeden konkretny moment
mówi więcej niż ogólny cel.
Możesz przyjść z rozmową, której unikasz. Z zadaniem, które znów przejmujesz za kogoś. Z poczuciem winy, gdy odpoczywasz. Albo z kolejnym „tak”, na które Twój kalendarz nie ma już miejsca.
Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w tej sytuacji: jak reagujesz, czego się spodziewasz i co utrudnia Ci wybranie inaczej. To daje nam konkretny temat do pracy.
Ustalamy też, po czym rozpoznasz zmianę. Na przykład: przeprowadzisz odkładaną rozmowę, pozostawisz zadanie w rękach drugiej osoby albo zakończysz pracę bez ciągłego wracania do telefonu.
Od pierwszej rozmowy do codzienności
Rozpoznanie.
Praca nad zmianą.
Czas na jej sprawdzenie.
- Bezpłatna rozmowa — 15 minut. Opowiadasz o sytuacji. Sprawdzamy, czy mogę Ci pomóc i czy chcesz ze mną pracować.
- Sesja poświęcona Twojemu tematowi. Przyglądamy się powtarzającym reakcjom, emocjom i przekonaniom. Dobieramy sposób pracy; hipnoza jest jedną z możliwości.
- Zwykle 4–6 tygodni na obserwację. Wracasz do pracy, rozmów i decyzji. Zauważasz, co się zmieniło, co pozostało i co teraz wymaga uwagi.
- Kolejna sesja, jeśli jej potrzebujesz. Ty wybierasz następny temat. Możemy wrócić do tego, co nadal sprawia trudność, albo zająć się czymś nowym.
Cena i rytm pracy
Możesz zacząć
od jednej sesji.
Nie musisz na początku wiedzieć, ilu spotkań będziesz potrzebować. Decyzję o kontynuacji możesz podjąć po sprawdzeniu efektu w swoim życiu.
Pakiet kilku sesji
855 złza sesję · 5% taniej
Liczbę sesji oraz łączną cenę ustalamy przed zakupem. To możliwość dalszej pracy w Twoim rytmie, bez abonamentu wymuszającego comiesięczne spotkania.
Między spotkaniami zwykle zostawiamy 4–6 tygodni. Samo ujawnienie kolejnego tematu nie oznacza, że trzeba zajmować się nim natychmiast.
Czy to dla Ciebie
Chcesz przyjrzeć się sobie.
I sprawdzić zmianę w życiu.
Najlepiej odnajdują się w tej pracy osoby, które przychodzą z własnej decyzji, chcą zająć się konkretną trudnością i są gotowe obserwować siebie między spotkaniami.
Pracuję przede wszystkim z przedsiębiorcami i twórcami, ale firma nie jest warunkiem współpracy. Temat może dotyczyć również relacji, granic, odpowiedzialności czy trudności z odpoczynkiem.
Wnoszę osiem lat pracy 1:1, około cztery lata praktyki hipnozy oraz doświadczenie prowadzenia własnych przedsięwzięć. Znam też od środka branżę fotograficzną, z którą jestem związany od około 20 lat.
Doświadczenia klientów
Ich słowami.
Każda osoba przychodzi z własną historią. Tak niektórzy klienci opisują swoją pracę ze mną.
Opinie dotyczą indywidualnych doświadczeń z różnych form pracy. Zobacz opinie w Instytucie Mocy.
Przed decyzją
Jasne zasady.
Czy muszę od razu kupować pakiet?
Nie. Możesz zacząć od pojedynczej sesji za 900 zł. Pakiet jest opcją dla osób decydujących się na kilka spotkań. Liczbę sesji i całkowitą cenę ustalamy przed zakupem.
Dlaczego zwykle 4–6 tygodni między sesjami?
Chcę, żeby było miejsce na doświadczenie zmiany poza spotkaniem: w decyzjach, rozmowach i reakcjach. Zwykle proponuję właśnie taki odstęp. Termin kolejnej sesji ustalamy z uwzględnieniem Twojej sytuacji.
Co jeśli podczas sesji pojawi się kilka problemów?
Nie próbujemy zajmować się wszystkimi naraz. Pracujemy nad wybranym tematem, a pozostałe mogą poczekać. Po sesji sprawdzasz, co się zmieniło. Jeśli wracasz, samodzielnie wybierasz, co jest teraz najważniejsze.
Czy jedna sesja rozwiąże mój problem?
Nie obiecuję określonego rezultatu ani z góry ustalonej liczby spotkań. Przyglądamy się zmianie odczuć i reakcji podczas pracy, a potem temu, jak przekłada się ona na codzienne sytuacje.
Co robić między spotkaniami?
Zwróć uwagę na sytuacje, od których zaczynaliśmy. Co robisz lub czujesz inaczej? Co nadal wraca? Możesz zapisać kilka konkretnych przykładów — to dobry punkt wyjścia, jeśli zdecydujesz się na kolejne spotkanie.
Czy muszę chcieć hipnozy?
Nie. Sposób pracy wspólnie omawiamy i dobieramy do Ciebie oraz tematu. Hipnoza jest jedną z dostępnych możliwości.
Czy sesja obejmuje wdrożenie automatyzacji w firmie?
Sesja dotyczy Twojej sytuacji, decyzji i powtarzających się reakcji. Jeśli potrzebujesz przede wszystkim uporządkowania procesu lub wykonania rozwiązania technicznego, rozróżnimy te potrzeby podczas rozmowy wstępnej. Wdrożenie techniczne wymaga osobnych ustaleń.
Bezpłatna rozmowa wstępna · 15 minut online
Zacznij od sytuacji,
która naprawdę Cię dotyczy.
Opowiedz, co się powtarza i co chcesz zmienić. W ciągu 15 minut sprawdzimy, czy ten sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom. Potem zdecydujesz, czy chcesz umówić sesję.
Rozmowa wstępna jest bezpłatna. Pełna sesja 1:1: 900 zł.
W formularzu Instytutu Mocy wybierz „Rozmowa wstępna” — 15 minut, bezpłatnie. Jeśli wracasz na kolejną sesję, możesz od razu wybrać właściwe płatne spotkanie.